Masszázs
A masszázs, a masszírozás az érintés különleges formája. A kezek művészi mozgása a bőrön, amely által az izmok relaxált állapotba kerülnek.
A masszázsról:
Valamennyien ösztönszerűen is alkalmazunk masszázst. Ha testünk valamely pontján fájdalmat érzünk, automatikusan rátesszük a kezünket, és simító, dörzsölő mozdulatokkal próbáljuk enyhíteni a fájdalmat.
A bőrkontaktus mind a testben, mind pedig a lélekben bizonyos változásokat okoz. Egy szeretetteljes érintés hatására olyan speciális hormonok áramlanak szét szervezetünkben, melyek jó közérzetet és boldogságérzetet keltenek, s még a túlfeszített idegrendszer is ellazulással reagál rájuk.
Masszírozáskor céltudatosan alkalmazzuk a jótékony hatású érintést, hogy a szervezet kiegyensúlyozottá váljon, a fájdalom csillapodjon, a testi és lelki feszültségek pedig oldódjanak.
Mi a masszázs:
A masszázs olyan művelet, amelyet a bőr felületén kézzel végzünk.
A kezelések betanult, módszeres rendezett és adagolt erejű kézi fogások sorozatából állnak.
A masszírozás az érintés különleges formája, úgy is mondhatnánk, hogy egyfajta tánc a bőrön, amit érző, gyakorlott kezek járnak.
A masszázs pozitív hatásai:
- aktivizálja a vér- és nyirokrendszert
- lazítja az izmokat
- bizonyos mértékig pótolja az aktív mozgást
- az elhalt hámsejteket eltünteti
- segíti a zsírfelszívódást
- javítja az izmok funkcióit, rugalmasságukat
- feszültség- és stresszoldó
- erősíti az immunrendszert
- méregtelenítő hatása van…
A masszázs ajánlott minden generáció részére!
A frissítőmasszázs önmagában egy olyan mentális és fizikai állapotot biztosít, ami pihentebbé és kiengyensúlyozottabbá tesz. Ezenkívül csökkenti a stressz által okozott feszültséget. Az általános jó egészségi állapot megtartását és a közérzet javítását szolgálja.
Vannak esetek mikor nem javasolt a masszázs. Ezért ha betegek vagyunk, vagy fájdalmaink vannak, jó ha megbeszéljük a masszőrrel a kezelést.
Csendes, nyugodt, kellemes környezetben várom relaxálni, felfrissülni vágyó vendégeimet. A kezelőszobában halk zenével, illatos gyertyákkal, füstölőkkel segítem az ellazulást, a kikapcsolódást, a feltöltődést.
Idézet a wikipédiából a masszázsról:
Forrás: Wikipédia>>A masszázs (a görög μάσσω = „gyúrni”, arab: مس = „érinteni” és a francia masser szóból) a fizioterápia, a balneoterápia, a manuálterápiás eljárások, köztük például az alternatív mozgás- és masszázsterápiák egyik szakterülete.
A tevékenységen klinikailag kipróbált fogásokkal végzett olyan kezeléseket értenek, amelyek általában a test felületére – előre meghatározott sorrendben – célszerűen adagolt mechanikai erőbehatásokkal, valamint olajos vagy krémes kenésekkel, részben vagy egészben megmozgatják az izmokat, ízületeket, kötőszöveteket, továbbá a vér- és nyirokerek rendszerét.
A test felületén alkalmazott masszírozásnál a kézzel, könyökkel, térddel, talppal vagy különböző segédeszközökkel kifejtett mechanikai hatások az érintett helyeken közvetlenül, az idegpályák és a reflexzónák révén pedig áttételes hatást gyakorolnak az élő sejtek szövetek működésére. Például helyileg befolyásolják a nedvkeringést és az izomtónust, a behatás helyétől távolabb pedig az idegpályák útján az egyes szerveket is. Ha a kezelés kifejezetten az utóbbi célt szolgálja, akkor azt már az elérendő céloktól és az alkalmazott módszerektől függően a neurológia vagy a természetgyógyászat tárgykörébe tartozó reflexológiai tevékenységnek nevezik. Az elérendő célok és módszerek szempontjából számos masszázstechnikát különböztetnek meg.
